반응형 냉방병1 폭염 속 건강 지키기: 장마 소강 후 온열질환과 냉방병 예방법 장마가 끝나고 본격적인 폭염이 시작되었습니다. 이에 따라 온열질환과 냉방병 예방에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이 포스팅에서는 여름철 건강을 지키기 위한 방법을 소개합니다. [폭염 속 건강 지키기: 장마 소강 후 온열질환과 냉방병 예방법] 1. 장마 소강과 폭염의 시작 장마가 끝나면서 전국적으로 폭염이 시작되었습니다. 낮 최고 기온이 30도를 넘고, 체감 온도는 35도에 육박합니다. 이러한 더위는 건강에 큰 영향을 미치므로 각별한 주의가 필요합니다. 폭염 속에서 무리한 야외활동은 피하고, 적절한 휴식과 수분 보충이 필수적입니다. 2. 온열질환의 위험성과 예방 방법 온열질환은 폭염 속에서 장시간 야외 활동 시 발생할 수 있습니다. 대표적인 질환으로는 일사병과 열사병이 있습니다. 일사병은 땀을 많이.. 2024. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
